Сегодня ночью я общался с подсознанием. Мне хотелось попутешествовать вне тела или другими словами выйти в астрал. Я обратился к подсознанию такими словами — Моё подсознание помоги мне удержаться в промежуточном состоянии и не заснуть, помоги мне выйти в астрал. Если же я всётаки усну, то выведи меня в астрал в состоянии сна. Если же я не усну и смогу удержаться в состоянии промежутка,то дай мне в этом состоянии простую методику выхода из тела.  Я начал расслабляться произнося мысленно мистический звук — ОМ.

Что произошло вначале астрального выхода?

Через время я почувствовал что мои мысли начали путаться. Это было промежуточное состояние. Теперь находясь в этом состоянии, подсознание дало мне методику  выхода в астрал.  Методика выхода в астрал пришла мгновенно через мои мысли.

Вот сама методика выхода в астрал:

• Вхождение в промежуточное состояние и удержание в нём для выхода в астрал.
• Находясь в промежуточном состоянии начать мысленно вращать своё астральное тело по часовой стрелке (представляем, что физическое тело это всего лишь ваша оболочка, а вы находитесь в этой оболочке).
• Представляем что мы вращаемся в сторону часовой стрелки. Если мы находимся в промежуточном состоянии, то все представления ощущаются реально. Через несколько секунд вы чувствуете что и в самом деле вращаетесь в сторону часовой стрелки. Вы реально ощущаете как ваша голова (астральная) приближается к ногам физического тела.
• Делаем несколько таких кругов по часовой стрелке. Можно вращаться быстро,можно медленно,кому как нравится. Я делал быстрые вращения по часовой  стрелке,так было больше эффекта.
• Когда вы уже реально чувствуете что вращаетесь,теперь можно переходить к следующему этапу .
• Теперь представляем, что выходим из тела (вы начинаете чувствовать, как реально выходите из тела).
• Когда вы чувствуете как вылезаете из тела,не дожидайтесь того когда вы полностью выйдите,по своему опыту знаю выход так не происходит. Когда вы почувствуете, что начинаете выходить из тела, в этот момент переносите сознание в то место, в котором хотите оказатся.Через несколько секунд вы вдруг обнаруживаете,что находитесь именно в этом месте,в котором хотели побывать.